PLAVECKÝ KLUB LITVÍNOV

přípravka

Nábor do přípravky se koná ve čtvrtek 21. září 2017 od 17.00 hod. 

Od září 2017 (konkrétní termín prvního tréninku ještě upřesníme)
přestupují z přípravky do "družstva D" tito šikulové:
- Klára Hrubešová 2008
- Dana Haasová 2009
- Nela Rejčová 2009
- Jakub Pošta 2008
- Pavel Šváb 2010
- Ondřej Běhounek 2009

 

 

PLAVECKÁ PŘÍPRAVKA

  •  2 x týdně - úterý + čtvrtek od 17.00 do 18.00 hod.
  •  3.000,- Kč ročně (úhrada pololetně 2 x 1.500,- Kč) na číslo účtu 217714688/0300 
                                                                                                       (VS je rodné číslo nebo jméno a příjmení dítěte)
  •  trenérky: Jana Haselbergerová, Jana Gergelová 
     
  • učíme se základním plaveckým způsobům znak a kraul (okrajově prsa)
  • děti během jedné treninkové hodiny uplavou cca 500 m (ti zdatnější i více)
  • během tréninku navštěvujeme na cca 10 minut saunu (otužujeme se)
  • děti se učí používat plavecké pomůcky (destičky, žížaly, ploutve, šnorchly...)
  • učíme se startovní skok, dýchání do vody, splývání, kotouly, plavání pod vodou, lovení předmětů atd.
     

Výbava plavce:
plavky (dívky plavky celkové), spolehlivé plavecké brýle, čepička, ručník, mýdlo, pantofle, zámek na skříňku


 

 
 

           



 

TOPlist